Советы гинеколога: измеряем базальную температуру

Советы гинеколога: измеряем базальную температуру

Гинекологи определяют базальную или базовую температуру тела, как температуру организма в состоянии полного покоя. Для женщин изменение базальной температуры соотносится с продуцированием гормона прогестерона, а он оказывает гипертермическое действие на организм. С помощью замера базальной температуры возможно вычислить график овуляции, дату наступления менструации, приблизительный уровень гормонов в крови (отклонения от нормы), определить, нормально ли функционируют яичники, предположить наличие гинекологических заболеваний.


Врач-гинеколог может порекомендовать замеры базальной температуры женщинам, перенесшим повторный самопроизвольный аборт, а также как вспомогательный метод при диагностике бесплодия. Изучая график базальной температуры, гинеколог может сделать достаточно точные выводы о состоянии репродуктивной системы женщины и дать рекомендации по зачатию ребенка. Однако для этого необходимо неукоснительно соблюдать определенные правила касательно замера базальной температуры: замеры необходимо проводить в полости рта, влагалище или в прямой кишке (но всегда в одном и том же месте) утром после 4-6 часов непрерывного сна; перед и во время измерения температуры нельзя проявлять двигательную активность.


Проводить эту процедуру следует всегда в одно и то же время; пользоваться одним термометром (лучше стеклянным), время измерения температуры 5-10 минут. Записывать показания нужно сразу после измерения, не прекращая его в дни менструации. Наличие любых факторов, способных сместить температурные показатели, отмечать в письменном виде. Такими факторами могут быть прием алкоголя, половое сношение, болезнь, физическая активность перед определением базальной температуры, бессонная ночь, прием лекарств, стресс, переезд и дальние путешествия. Начинать замер базальной температуры врач-гинеколог рекомендует в самом начале менструального цикла (первый день менструации). Регулярные замеры температуры нужно проводить в течение нескольких месяцев подряд, иначе они могут быть не показательными и не результативными. И помните, что врач-гинеколог сможет поставить правильный диагноз при наблюдении динамики базальной температуры только в том случае, если вы прилежно будете соблюдать все необходимые правила. Открылась новая бк пин ап. Высокие кэфы, быстрые выплаты.